7 ข้อเลี่ยง ลดเสี่ยงมะเร็ง


 7 ข้อเลี่ยง ลดเสี่ยงมะเร็ง

1. เลี่ยงการอยู่กลางแดดจ้า
2. เลี่ยงบุหรี่ แอลกอฮอล์
3. เลี่ยงอาหารรสจัด หมักดอง
4. เลี่ยงการอยู่ในบริเวณที่มีมลพิษ ฝุ่น ควัน
5. เลี่ยงอาหารสดหรืออาหารแปรรูปที่ใส่ดินประสิวหรือสารกันเสีย
6. เลี่ยงอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ
7. เลี่ยงอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ปิ้ง ย่าง ทอดไหม้
กรมอนามัย ส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น